القيمة الغذائية لصوص البشاميل يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل ملعقة طعام من الصوص: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 20 سعرة حرارية الدهون الكلية 1.23 غرام الدهون المشبعة 0.775 غرام الكولسترول 4 ملليغرام الصوديوم 16 ملليغرام البوتاسيوم 21 ملليغرام الكربوهيدارات 1.64 غرام السكريات 0.68 غرام البروتين 0.58 غرام فيتامين أ 1% الكالسيوم 2% صوص البشاميل بالجبن المكوّنات ثلاث ملاعق …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : شركة تنظيف شقق بالرياض
شركة تنظيف شقق بالرياض
شركة تنظيف شقق بالرياض قم إلى هاتفك وأحضره إلى جوارك لتستعد لطلب خدمات الوسام أفضل شركة تنظيف شقق بالرياض لأن زوجتك بمفردها لن تستطيع القيام بتنظيف الشقة بنفس قدرة شركة الوسام وحتى الخادمة لن تستطيع هذا لأن نظافة الوسام هي النظافة الأفضل والاقوى فعندما تريد ان تحصل على شقة نظيفة وزاهية لا يمكن ان تجد هذا إلا عن طريق شركة …
أكمل القراءة »